人生を変える本

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30代後半でリゾバ初体験!リアルな感想と気付き

学生時代からずっとやってみたかったのに、色々理由つけてやらなかったリゾバ。30代も半ばをすぎて、結婚を意識した今ごろ、意を決してやってみた。結論からいうと、リゾバはまじで大変。しんどくて、かなりメンタル落ちたし、余白もなくなった。だけどやって本当に良かったと思ってる。
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幸せになりたいなら絶対読んで!女性にオススメの本10選

幸せになりたいってあなたもきっと願ってる。この本に出会わなければ、今の私はないというほどインパクトのあった本を10冊、厳選してお届け。何度も繰り返し読んで、理解を深め、実践を繰り返し、人生に落とし込む。お悩み別にオススメの本を紹介してみたので、本えらびの参考にしてね。
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一家に一冊!「ストレスフリー超大全」はぐるぐる悩んだ時の処方箋

どうしても心が落ち込む時ってあるよね。女性は特に、日々体が変化していってるんだから、心の変化だってめちゃくちゃ繊細。この本は、なんだか気分が晴れない時、手にとって欲しい本。困った時にそばにあると、すっごく頼れる一冊だよ。
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女性脳の特長を生かして男性社会をしなやかに生ききる「女と男はすれ違う!」

男性と女性の考え方の違いについては色んな本が出てる。男女間のコミュニケーションを円滑にするための単純なテクニック本じゃない。女性が自分の脳の得意分野を知ることで、女であること誇りに思いながら、自分らしくしなやかに生きていくことを応援してくれる女の必読書。
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「無意識リライト」と「決めるだけ。」で、本当の私を取り戻す

夢をたくさん書き出しても、全然叶わないな、って思ったことある?今まで努力してきたし、夢やビジョンを思い描いて、ときには書き出し、ときには祈った。なのに、なんで?その大きな理由のひとつは、ビジョンと脳内設定が食い違っているから、らしい。
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幸せに必要なのは好きに生きる勇気「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本

いつの間にか「やりたい」って思ってたことが「やらなきゃ」に変わってくることってあるよね。そんな時、女子が優先すべきは「やらなきゃ」よりも断然「やりたい!」女子はちゃんとしないくらいの方が、うまくいく。それを教えてくれるのが、この本なんです。
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「精神科医が見つけた3つの幸福」すぐ実践して幸せが見つかる本

「幸せになりたい」と、思っているなら、まず読んでほしい本。幸せとは科学的にどういう状態かがすごくよく理解できる。つまり、その状態を意図的に作ることができれば、幸せになれるってこと。簡単に実践できる具体的な方法も満載。みんなで幸せに、なっていこ!