読書

X投稿まとめ

自分の人生を自分で「決める」こと

自分で自分の人生を決めて、思い通りにコントロールする感覚を身につけるって、すごく大事。無意識に周囲に合わせたり、期待に応えたり、やらされ感で生きるんじゃなく「自分で自分の人生を選択し、つくっている感覚」をもつだけで、幸福度が高まるから。
X投稿まとめ

アナログ版カフェラテマガジン Vol.1を発行

静岡県富士宮駅前のコワーキングスペースiHUBの1Fにあるカフェ。そこに地域のシェア本棚があるのですが、私も棚主をしています🍓先日、棚に置くためのアナログ版「カフェラテマガジン」を作成しました!今回はこの本棚にかける思いを綴っています。せっ...
X投稿まとめ

変わりたいなら変わろうとするな🍓

変わりたい、変わらなきゃ…こんなんじゃダメだ。と、ずっと思い込んできた。だけど変わるためには「変わろうとしない」ことが重要なんだ。
本と読書法

超忙しい人のための1日5分「ゆるゆる読書法」

読書法については、以前にも30日分の講座として書いてきた☺️正直、方法としてはあまりにも簡単。だけど、やっぱ習慣的に続けることですごい気付きがやってきたり、人生に大きな変化をもたらしたりする。そうしたらもう、病みつき。これをぜひ、体感してほ...
自己紹介

【自分史第3版】小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座のキモは欲望リストと親ワーク!深堀りして覚醒が加速

18期,19期と2期連続で小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座を受講してきた私。私の人生を激変させてくれたこの講座。中でも「欲望リスト」と「親ワーク」を深掘りし続けて、卒業後も覚醒が加速し続けていると感じてる。
自己紹介

恨みつらみと自己否定まみれの人生から脱却!ラクに生きられるようになった話

我慢や妥協をやめ、自分自身の心からの願いを叶え続けた結果、生きるのがラクになり、幸福度が爆上がりして、毎日幸せいっぱい。他人の期待に答えるんじゃなく、自分らしく、ありのままで生きられるように。あんなに苦しかったのが嘘のように、人生が激変していったよ。その過程を紹介していくね。
魅力覚醒講座

自己否定、自分責め、罪悪感、全部やめて自由になる方法!具体例とワーク

自己否定のプロだった私が、自己否定をやめるワークをはじめたら、毎日幸せだなってついつい言っちゃうくらい幸福度が上がった!なにをやってもうまくいかない原因は自己否定だったんだ。そんな自分を変えたワークの方法をまとめてみたよ。
魅力覚醒講座

アウトプットと読書を重視!コミュ障だった私の魅力覚醒講座のガチり方

小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座。私、18期で講座をガチって変われたと自負しているので、どうやって取り組んだのか、その経験をシェアしてみるよ。結局、あさぎさんが講座で言ってたことを愚直に続けただけだったりするんだけど。その中でも力を入れたこととか、続けるコツも書いていくよ!
自己紹介

【自分史第2版】小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座を受けて生き方が変わった話

親への恨み辛みでいっぱいだった私が、今は愛を感じて感謝の気持ちがもてるようになった。恨みがましい世界で、人を疑いながら生きるか、愛に包まれた世界に感謝して、人を信頼しながら生きるのか。自分の人生は自分で選べるし、決められる。
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1日5分でハッピーに🍓ゆるゆる読書ジャーナル講座

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