読書

本と読書法

超忙しい人のための1日5分「ゆるゆる読書法」

読書法については、以前にも30日分の講座として書いてきた☺️ 正直、方法としてはあまりにも簡単。だけど、やっぱ習慣的に続けることですごい気付きがやってきたり、人生に大きな変化をもたらしたりする。 そうしたらもう、病みつき。 これをぜひ、体感...
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【自分史第3版】小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座のキモは欲望リストと親ワーク!深堀りして覚醒が加速

18期,19期と2期連続で小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座を受講してきた私。私の人生を激変させてくれたこの講座。中でも「欲望リスト」と「親ワーク」を深掘りし続けて、卒業後も覚醒が加速し続けていると感じてる。
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恨みつらみと自己否定まみれの人生から脱却!ラクに生きられるようになった話

我慢や妥協をやめ、自分自身の心からの願いを叶え続けた結果、生きるのがラクになり、幸福度が爆上がりして、毎日幸せいっぱい。他人の期待に答えるんじゃなく、自分らしく、ありのままで生きられるように。あんなに苦しかったのが嘘のように、人生が激変していったよ。その過程を紹介していくね。
魅力覚醒講座

自己否定、自分責め、罪悪感、全部やめて自由になる方法!具体例とワーク

自己否定のプロだった私が、自己否定をやめるワークをはじめたら、毎日幸せだなってついつい言っちゃうくらい幸福度が上がった!なにをやってもうまくいかない原因は自己否定だったんだ。そんな自分を変えたワークの方法をまとめてみたよ。
魅力覚醒講座

アウトプットと読書を重視!コミュ障だった私の魅力覚醒講座のガチり方

小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座。私、18期で講座をガチって変われたと自負しているので、どうやって取り組んだのか、その経験をシェアしてみるよ。結局、あさぎさんが講座で言ってたことを愚直に続けただけだったりするんだけど。その中でも力を入れたこととか、続けるコツも書いていくよ!
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【自分史第2版】小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座を受けて生き方が変わった話

親への恨み辛みでいっぱいだった私が、今は愛を感じて感謝の気持ちがもてるようになった。恨みがましい世界で、人を疑いながら生きるか、愛に包まれた世界に感謝して、人を信頼しながら生きるのか。自分の人生は自分で選べるし、決められる。
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1日5分でハッピーに🍓ゆるゆる読書ジャーナル講座

LINEで大好評だった読書講座を公開するよ!1日5分の読書でも、人生に影響を与える知識を得られる。本を読んで、自分の抱える悩みや問題を解決できると、読書がどんどん楽しくなる。そんな最高の習慣を一緒につくっていこう~!
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【自分史第1版】本は好き、でも読むのは苦手だった私が読書習慣を身につけるまで

私はずっと、本と出版に助けられてきた。見たことない世界に連れて行ってくれ、本を売ったり作ったりする喜びを教え、離れようとした時でさえ、世界的ベストセラーが常に私を支えてた。そして今、読書法や本の紹介をすることが私の生きる力になってきている。
本と読書法

幸せになりたいなら絶対読んで!女性にオススメの本10選

幸せになりたいってあなたもきっと願ってる。この本に出会わなければ、今の私はないというほどインパクトのあった本を10冊、厳選してお届け。何度も繰り返し読んで、理解を深め、実践を繰り返し、人生に落とし込む。お悩み別にオススメの本を紹介してみたので、本えらびの参考にしてね。
本と読書法

一家に一冊!「ストレスフリー超大全」はぐるぐる悩んだ時の処方箋

どうしても心が落ち込む時ってあるよね。女性は特に、日々体が変化していってるんだから、心の変化だってめちゃくちゃ繊細。この本は、なんだか気分が晴れない時、手にとって欲しい本。困った時にそばにあると、すっごく頼れる一冊だよ。