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ともちゃ版🍓魅力覚醒講座
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本家！あさぎさんの魅力覚醒講座
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自分責めやめるブートキャンプ
「ネガティブ・自己否定・不安」の三重苦から卒業する3ヶ月！
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以前の記事↓でも自己否定をやめるワークは紹介したんだけど、さらにパワーアップ！
- 朝散歩
- どっちでもいいワーク
- まるつけワーク
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- ありがとうの書き換え（受け取る）ワーク
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徹底的に実践して、結果にコミット！
自分責めやめると人生がめちゃ楽になるし、行動力がアップするよ！
嫌われる勇気の読書会や魅力覚醒講座との併用がオススメ😊
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