こんにちは！
魅力覚醒サポーターのともちゃです☺️
私は
・読んだり書いたりするのが好き
・心にあることを深堀りして分析するのが得意
・話を聞いて大切な部分を抽出することが自然にできる
という私の魅力を生かして、
・会話や対面のセッションが苦手な人
・読んだり書いたりするのが好きな人
・他人にとやかく言われるのが嫌な人
が、ワークを通して自分の魅力を発見し、覚醒して幸せになっていくのをサポートしています☺️
もともとめちゃくちゃ不安が強く、自己否定、自分責め、罪悪感がすごかった過去があるので、ネガティブ感情で苦しんでいる方のお力にもなれますよ😊
なぜか大人気の私の自分史⏬
さて、この記事では約2万文字に以上わたり
『人生を激変させる欲望の叶え方』
についてお送りしていきます😍
✅欲望を叶えるための考え方そして、その考え方をもとにした
✅欲望リストの書き方
など詳しくお伝えしていきます！
あなただけの欲望リストを完成させて、理想通りの人生をGETしちゃいましょー🥰
ぜひ最後まで楽しんで読んで下さい🍓
- 人生激変させるために欲望リストが大事な理由
- 叶うのは理想じゃなく欲望のみ！
- 心と頭を一致させよう！
- 頭を心に合わせるのは無理！
- 夢リストならぬ「欲望リスト」が大事な理由
- 「欲望リスト」は人生を根底から変える深〜いワーク
- 【ポイント１】変な遠慮をしないこと
- 【課題1】欲望リストを今すぐ書こう
- 叶えるために頑張るのはNG！？
- 【ポイント３】現時点のものを書き切る
- 【ポイント４】なるべく具体的に詳しく書く
- 【ポイント５】あまり考えすぎず直感で！
- 実際の欲望リストからみる書き方のポイント
- ともちゃの欲望リスト公開！
- 1、もっとたくさん書いていい
- ２、ぼんやりしすぎないように
- ３、叶ったかどうかわかりやすく！
- ４、人の夢を勝手に書かない
- ５、系統立てて書く
- 欲は自分の「聖域」
- 欲望は全て自分サイズ
- そうはいっても…道徳的でないと思われる欲が出てきたら？
- 欲はあなたの魅力
- 今後の講座の流れについて
- 9月10日追記！私の欲望リスト
- 9月17日追記！欲望リスト完成＆そしてイライラの原因が判明
- 9月18日追記！欲望が叶う兆し
- 9月24日追記！日常の中で思い出した悟りとお金の欲望
- 9月28日追記！欲望叶えまくるDAY
- 10月1日追記！講座終了のお礼
人生激変させるために欲望リストが大事な理由
欲望リストの書き方の前に、大事な話をしたいと思います。
⬇️⬇️⬇️
私は、2022年秋
当時お付き合いしていた彼と結婚を視野に入れ
転職&引越し
しかし、慣れない仕事が続けられず
人生のドン底に突入…😭
彼とは何度も別れを考え
アラフォー独身
金なし
職なし
親とは絶縁
相談できる友達もゼロ…
だったのですが！
そこから欲望リストを書きはじめ
人生が激変してしまいました…！
✅パートナーシップが改善し愛する彼と同棲。溺愛され毎日大好きと言われながら理想以上のお付き合いを満喫💗
✅自分らしいピンク髪と可愛いお洋服で働きながらも、職場でリーダーに抜てき💗
✅信頼できて本音で話せる友達が県内にたくさん！集まってZOOMや女子会が日常に💗
✅絶縁状態だった親と和解！いつでも頼れて、どんなときも私を応援してくれる存在に🥹💗
まるで別人のような人生になりました😳
あなたは、目標とか夢リストみたいなのって、書いたことありますか？？？
私は
書くことが人生を激変させるのに重要な鍵
になっていると確信しています。
でも私が書いているのは
夢リストならぬ「欲望リスト」ww😂
この「欲望リスト」
実は書き方にいくつかポイントがあって
そのポイントや考え方をおさえることで
理想が叶う確率が格段にUPするんです😍
簡単に言うと、欲望リストは人生における「掛け算九九」みたいなもの。
ほとんどの人が小学生のときに九九を覚えたと思うのですが、もしこれ覚えてなかったらどうでしょう？
学生時代から現在にいたるまで、算数や数学の問題を解いたり、家計の収支を計算したりするときに、今よりもっと時間がかかったり、苦労すると思いませんか？
そう、欲望リストの書き方をマスターせずに人生を送るのって、九九を覚えずに生きるのと同じくらいしんどいです😅
これさえ知ってれば、かなりラクになるのに…
とはいえ九九と違って暗記の必要はないですし、書くだけで簡単なので、これからしっかり取り組んでいきましょう！
叶うのは理想じゃなく欲望のみ！
実は私は、2021 年に長年暮らした福岡から静岡に移住しました。
その理由をよく聞かれるのですが、実はうまく答えることができません😅
あとづけの理由は色々思いつくのですが、
一番は…
「ラクになりたかったから！」
当時私は地元にいても苦しいばかりで
親とは不仲…
仕事もなく…
不眠でうつっぽい…
とりあえず、
「自然豊かな場所に住んでみたい！」
という希望を叶えたかった。
でも正直、職がないなら、これまで住んだことのある東京に行く方が、コネや友人とのつながりもあるため、簡単だったと思います
常識的に考えたら、静岡に住んだからといって、知り合いもいないし…特に何があるわけでもありません
でも、なんか静岡がピンときたんです🗻
「なんか良さそうな静岡に住んでみたい」
この気持ちだけを優先したら、けっこう簡単に仕事も決まり・・・
なんと！！！！
びっくりするくらいに、理想の人生が「謎に」色々と実現していったのです😍
私が実際に静岡にきて謎に実現した一例は
こんな感じです↓
・気分がすごく安定して心が落ち着くようになった
・運動を習慣化できて健康になれた
・理想的なお気に入りのマイカーを購入
・休日は好きな場所へドライブ
・大好きな温泉に週3で入りまくり
・婚活がうまくいきだす
・現在の彼と会って初日に告白→お付き合い
・仕事を1年以上継続
びっくりですよね！！！！
直感に従って静岡に移住したら、あんなに苦しかったのが嘘みたいに、全部、謎に実現してしまったのです！
このことで私は実感しました。
「直感は知性よりも強力である」
これはかの有名なスティーブ・ジョブズの名言。
これ、本当にそうなんです！😳
理性や頭でアレコレと考えるよりも、自分の直感に従って謎の選択をしたほうが、実は自分の理想は全て叶う。
「なぜ直感に従ったら理想が叶うのか？」
それは…
「心と頭と体が一致する」から！
理想の人生を送りたいのに、いいことなんか全く起こらないし、人生辛いなあ…なんて思っていないですか？？
なぜ叶わないのか？というと、それはあなたが
努力していないとか
運がないとか
恵まれていないとか
そんなことが理由じゃないのです。
世の中の多くの人は、
「理想の人生を送りたいでも叶わない・・・」と
思いながら生きてますよね😅
では、なぜ叶わないのか？というと
それは多くの人が考える
「理想」の大半は頭や思考で考えたものでしかないから。
頭で考える理想と心に浮かぶ欲望が
全く一致していないからなのです
例えば…
頭で考えた理想では
「引き締まったモデル体型」
なのに
心に浮かぶ欲望は
「美味しいもの沢山食べたい」
「運動はしたくない」
だったり😳
頭で考えた理想では
「起業して年収１億」なのに
心に浮かぶ欲望は
「安定を失いたくない」
「むしろ働きたくない」
だったり😳
頭で考えた理想では
「ハイスペから溺愛」なのに
心に浮かぶ欲望は
「ハイスペは緊張する」
「出会いや婚活が面倒」
だったり😳
「体」は「心」を常に優先して動きます。
つまり、
実は本心で思い描いている欲望は全て叶っているのが今の現実です
びっくりですよね！！！😂😂😂
そしてこんな具合に実際に、自分の願いは全て叶っているのに…
頭で考えた、まやかしの「理想」を追おうとするから叶わないのです💦
簡単に言うとあなたの心は「超絶ワガママでひねくれた女王様」のようなもの。
女王様は絶対に嫌なもんはイヤ！言い出したら誰の言うことも聞かず、てこでも動かないのですが、口うるさいじいや（頭）はよかれと思ってアレコレ口出ししてきます。
でもなんだかんだ女王様ですから。自分の意思は貫くし、権力も絶大なので、結局全て女王様の思い通りにできるのです。
心と頭を一致させよう！
この問題を解決するにはただ一つ。
あなたの頭が口うるさいじいやから、優しくてイケメンな理想の王子様に変身し、女王様の願いを全て叶えてさしあげるしかありません。
だって結局、女王様は女王様。あなたの心はそのままなんですもん。
つまり
欲望のままに生きる😍
これしかありません。
頭で考えた崇高な理想なんて、いますぐ捨て去りましょう。
よくわからないけど
なんとなく素敵ー！
こんなのサイコー！
やばばばばばwww
そんな直感や欲望を素直に受け入れて
欲望を叶えるために生きましょう💗
直感や欲望はあなたの正解を知っています😳
勇気を出して、直感や欲望を受け入れていけば、本心からの理想の人生が全て叶っていくのです🥰
頭を心に合わせるのは無理！
「心と頭を一致させればいいなら頭で考えた理想に、心を合わせればいいのでは…？」
と、思う人もいるかもしれません。
ですが、はっきり言ってそれは無理です。
あなたの心である女王様は絶大な権力をもっており、無意識にそれを発揮しています。
あなたの頭も体も、結局は心である女王様に従うしかないのです。
もし仮にですが、無理やり頭に心を従わせることができたとして、それってあなたにとって本当に幸せなことでしょうか？
口うるさいじいやにしぶしぶ従って、本心を押し殺しながら生きる女王様の物語…なんて誰も見たくないと思いません？
それよりも、優しくてイケメンな王子様が現れて、みんなで幸せなハッピーエンドを迎える方がいいですよね！
夢リストならぬ「欲望リスト」が大事な理由
そのためにとっっっても大事なのが、自分の欲望を書き出すこと！
心の女王様は現在とってもひねくれておられる状態ですから、なかなか本音を話してくれません。
頭である王子様が願いを叶えるためには、まずはなんとかして彼女の本心を聞き出す必要があるのです。
そこで…
╋━━━━━━━━━━━━━━━╋
「欲望リスト」を作ること！！！
╋━━━━━━━━━━━━━━━╋
をやっていきます！
私が初めて「欲望リスト」を書いたのは36歳のとき。
女性起業家の小田桐あさぎさんの
ワークに取り組んだのがきっかけです☺️
今、あなたが読んでくれているような内容を参考に
実際にスマホのメモに書いてみたのですが…
「…こんなの書いても叶うわけない」
と、全然信じてませんでした😂笑
最高潮にネガティブでひねくれてましたね。
まったく期待していなかった、というより疑っていたので、そのままいつも通り苦しい日常を送っていたのですが…
ある時、ふと見返したら、いくつかの項目が実現していて、とってもびっくりしたのです！
というのも、当時叶っていた項目の大半が、自分で
「叶えるために頑張ろう！」
と努力したわけじゃなく、自然に叶っていた、という感じだったから！
ここで私は、自分の希望を
紙に書き留めておくことの威力を
知りました😳
ひねくれ女王様の本心を頭の王子様に正確に伝えるためには、手紙を書くのが有効なのです。
あなたも面と向かって気持ちを伝えるのは恥ずかしくても、手紙やLINEなら少し素直になれるときってありませんか？
特にはじめのうちは書くことで、心と頭のコミュニケーション不足が少しずつ改善していくのです✨
そんなわけで、そこからは年に数回、このリストを最新版に書き直すということを続けてきました。
「欲望リスト」は人生を根底から変える深〜いワーク
実は私は最初、このリストのことを
「ただ夢を叶えるためのワーク」
「キラキラオラオラ系の陽キャが書くもの」
「ネガティブメンヘラの私には無関係」
だと思っていたのですが😂笑
続けることでより深く
「欲望リストで人生が激変する理由」
も分かるようになってきたんです😳✨
私がはじめて欲望リストを書いたときは、まさに人生のドン底、絶望のさなかで夢なんて語れるほどポジティブになんてなれなかった…
でもこれは「欲望リスト」
「夢」という響きから連想されるような
壮大なものでもなければキレイなものでも全くなくw
どっちかというと
下世話な欲望をただただ垂れ流しただけの強欲なリスト！😂
欲望なら書けそうだ…
だけど
とにかく否定的な考えに支配されていた私は
「本当に自分の欲望なんか書いちゃっていいの？💦」
と、思ってました😂
しかしワラにもすがる思いだったので…なんとか書き上げたことを覚えています。
このリストに書かれていた項目のうち、いくつかが実現したわけですが、叶った項目ってこんな感じです。
・毎日昼寝
・ご飯は誰かが作ってくれる
・You Tubeをやる
・セミナーやライブ配信でコメントできるようになる
・可愛い服を毎日着る
・セクシーな服を着る
・月1回美容室でヘアスタイルを整える
・憧れの人に会う
・自分を隠したくない
・親と適切な距離感でうまく付き合う
・仕事、プライベート、家族、全て優しく私を好きな人に囲まれて豊かでポジティブな雰囲気に満たされる
もう、本当にただただ欲望を好き勝手に垂れ流してるだけ。
もしこれが「夢リスト」だったら、あんましっくりこない内容ですよね😂
んで、例えば
「ご飯は誰かがつくってくれる」
とか書いたときに、つい自分なりに方法を考えてしまう🤔
家事代行を雇わないといけないのかな…とか、外食すればいいのかな…とか
でもそれは嫌だったんですよ〜〜〜
正直お金がなかったし、調べるのめんどくさいし、外食じゃなく、手料理がいい！
でもこれ本当にすぐ叶ったんです😳
なぜか急に彼が、ご飯をつくってくれるようになって…！
もちろん彼にリストを見せたわけじゃないし、頼んだわけでもないし、全く期待もしてなかったのです😳
私自身、これが叶ってることに気づいたのは、しばらく経ってリストを見直してからでした😂
だからとりあえずリストにだけは書いておくけど、そのために自分で何かを頑張るつもりはさらさら無くていい😁✨
むしろ無い方がいいくらいです😳
こんな具合に、本当に好き勝手に欲望を、ただただ書き綴っただけのものが
「欲望リスト」
心の中から勝手に湧き上がってくる直感や欲望というのは、頭で考えただけの理想とは違い
ものすごいパワーを持っています😳
心である女王様の権力は本当に絶大なのです。
なぜかというと、ここにこそ
本来のあなたらしい魅力🥰
が隠されているから😳✨
残念ですが、頭で考えたキレイな理想は、あまり叶うことはありません😓
なぜなら、本来のあなたらしい魅力に反してしまう恐れがあるからです。
あなたの頭は今、口うるさいじいやみたいな状態です。
口うるさいじいやにしぶしぶ従って、本心を押し殺しながら一生を終える女王様なんて…ただかわいそうなだけで魅力的じゃないですよね。
そんな物語、誰も見ません。
でも口うるさいじいやだって、本当は女王様を心から大切にしていて真の魅力を理解しているからこそ、結局、強制はできない。
だからこそ、いっそあなたの頭は優しくてイケメンな王子様に変身した方がいいと思いませんか？
というわけであなたもぜひ！
この自分の欲望をただただ垂れ流しただけの
「欲望リスト」を作ってみてください！
過去の私みたいに
「何をやってもうまくいかない」
と思っている人や
「叶うわけない…」と否定的な人
超絶ネガティブな人でも全く問題ありません✨
むしろこんな人ほど、試してみる価値があります😊
【ポイント１】変な遠慮をしないこと
それでは早速、「欲望リスト」を書くための具体的なヒントを、どんどんお送りしていきますね！
1番最初に1番重要なことをお伝えします。
それは…
━━━━━━━━━━━
欲望リストのポイント１
「変な遠慮をしないこと」
━━━━━━━━━━━
別に叶っても叶わなくてもいいから、とりあえず書いてみてください。
遠慮せずに書くって、どんな感じで書くのか？
ポイントを解説しています😊
私も最初に欲望リストを書こうとした時に
「靴、バッグ、財布、旅行、食事」とか書いたんですけど自分のスマホのメモに書くだけで、誰に見せるわけでもないのに、めちゃくちゃ怖かったんですよね！！！！
こんなの高望みで贅沢なんじゃないか…みたいな😅
で、書いてからも「無職のくせに本当にこんなこと書いちゃっていいんだろうか・・・」って心配してました。
今思えば、さすがにもうちょい詳しく書こうよ😂とか
ツッコミどころ満載なんですけど
まぁそれは置いといて。
とにかくここで伝えたいのは
「書くだけならタダなんだから 変な遠慮はしなくていい！」
ってこと！！！
ただ書くだけなんだから、叶わなくても何も損しないし傷つく必要もありません！！
とにかく思いついたことを思いついた順にどんどん書いていっちゃいましょう！
今の自分がどう、とか現実的にはもっと・・・とかそういうのはとりあえず一旦、全部、無視‼️
これが本来の自分の魅力を受け入れて直感を磨く何よりの練習にもなります。
「人生は強欲になったもん勝ち！」
書くのはスマホやノート、手帳でも構いません☺️
あなたの願いを叶えたくて仕方ない優しくてイケメンの王子様は、あなたの本心が知りたいのです💗
誰よりも強欲にいっちゃってくださいね！
【課題1】欲望リストを今すぐ書こう
このページでは、このような形で2万文字以上に渡り「欲望リスト」を作って叶えていくためのTIPSを全て無料でお送りしていきます。
が、一つ注意⚠️「全部読み終わってから書こうとしない」ことです🥺
とりあえずこのページをブックマークしておいてから
自分の好きなところに、まずは書いてしまいましょう💕
【課題1】欲望を垂れ流した欲望リストを早速書こう！
まずは書いてから、この続きを読んでください。
読みながら追加したり、ちょこちょこ修正したりして一緒に作っていきましょう💖
叶えるために頑張るのはNG！？
さて、欲望リストの作成は進んでおりますでしょうか？
欲望リストのポイントは「叶えるために頑張ろうとしない」
ことです！
もうね！これも！！めちゃくちゃ大事！！！！
「なかなか書けない」
「書くと苦しくなってしまう…」
という人は大抵、「欲望リスト」と「TODOリスト」をごっちゃにしてしまってます。
欲望リストはただ欲望だけを書けばいい。
書いたからってそれをやらなきゃ！と自分に課す必要はないのです。
自分がやるわけではなく、きっと神様が叶えてくれる😍
そのくらいに思っておけば良いのです✨
思い出してください☺️
自分で頑張ってきて、うまくいきましたか？
たぶん私の発信を見てくれてる人は
「なにをやってもうまくいかない…」
「頑張っても報われない…」
「なんで私だけこんななの…」
「私だって成功したい…」
なーんて思ってる人が大半かと思います🍓
ここでは一旦、これまでやってきたことと逆のことを試してみませんか？
特になにもせず、頑張りもしない☺️✨
実際に私は欲望リストに「ご飯は誰かがつくってくれる」と書きましたが
「書いたからには家事代行を頼むために稼がなきゃ！」などという努力は一切せず。
その後、完全に忘れていたのですが
ある日突然、彼が料理に目覚めたのです😳
「家事はできない」と、のたまっていたにもかかわらず…
たまに肉を焼いたり、かんたんな料理をつくってくれますし
ご飯はほぼ毎回彼が炊いています😳💗
欲望リストに書いたことが、頑張らずに勝手に叶ったんです💗
他にも「ビクトリアケーキを食べる」
「毎日自分の好きな服を着て仕事できる」
「友達を増やす」などなどの
書いただけで放置してた色んな項目が
勝手に叶いました🤣
こんな具合に
直感や欲望のままに生きていると
直感や欲望のままに描いてきた理想が
謎に叶うようになります😳
だから好き勝手に書いてあとは放っておいてOK🍓
書くだけならタダ！
こんな心意気で思いついたものは全部どんどん強欲に書いてしまいましょう！
理性で考えたら
頑張らなければ叶わなそうな理想でも
理性は捨てて欲望のままに
どんどん書き散らしてくださいね！
【ポイント３】現時点のものを書き切る
欲望リストを書くときに
「先のことはわからないし・・・」で
手が止まってしまう人も多いです
でもそこで手を止めなくて大丈夫☺️
ここに書いたことが未来永劫ずっと有効なわけではなく！
今、書いてるのだから今の欲望リスト
変わったらそのタイミングで何度でも書き直せば良いのです🍓
一度決めたことは変えちゃいけない！
って思ってる人が割と多いのですが
今日の私は昨日の私と違って当たり前！
逆に昨日と一緒なら日々何も経験してないってことです💦
昨日までは「リッツカールトンみたいなクラシックな雰囲気のお家に住みたい！」
と思ってたとしても強羅花壇に泊まって「やっぱ和風が最強！」って感じるかもしれません
そしたらいくらでもあとから変更して良いのです♥
当たり前です😂
そしてもちろん「両方いい！」ってのもアリ！💕
その場合は「自宅はこう、別荘はこう」って書いちゃいましょう😍
掃除が・・・とか余計なことは考えなくてOKです✨
神様がなんとかしてくれます😂
とにかく、あれこれ悩む前にまずは一度「書き切ってしまうこと」が大切！！！！
少し労力のかかる作業ではありますが
まずは時間を確保して書き切ってしまいましょう！💕
ぜひ数日以内に１時間ほど時間を確保し欲望リストを書いてみてくださいね〜！！！
書き方がわかることよりも
「自分の手を実際に動かして書くことが重要」なのです
書くのが面倒・・・と思うかもしれませんが
このたった１時間で自分の理想が全て叶うとしたら
めちゃくちゃ簡単じゃないですか！？😳💕
というわけでぜひ数日以内に
まずは現時点のものを書き切ってみてくださいね〜！
【ポイント４】なるべく具体的に詳しく書く
欲望リストはなるべく詳しく書けば書くほど
叶う確率がUPします☺️
なぜならそれは自分自身でも
自分のことが明確に理解できているということだからです🍓
例えば、「キレイになりたい」だけだと
何がどうなったら「キレイ」なのか自分でもよく分かってないし
叶ったかどうかも自分ではわかりにくいですよね💦
それを
・歯並びを治したい
・アゴを作りたい
・レーザーでシミをなくす
くらいまで細かく書いておけば
「こういう風な感じが、自分にとっての『キレイ』なんだ✨」
ということが認識できていて
すぐに叶う確率が格段にUPします💕
とはいえ、細かく書いたからといって
そのために頑張らなきゃ！
と思う必要はありません
ポイント２でも書きましたが
あくまでも神様が勝手に叶えやすいように明確にしておく
くらいの気持ちで😂
私も「財布」と、書いてましたが
どんな財布か書いてなかったので
叶ったかどうかイマイチ判断がしづらい…
という失敗経験があります😅
ちなみに新しい財布は彼が買ってくれましたが…☺️✨
と、いうわけでどんどん強欲に細かく書いちゃいましょう😍
【ポイント５】あまり考えすぎず直感で！
欲望リストを書き始めると
書きながら自分自身で
「本当にこれがしたいのか？」
などと考えはじめ手が止まってしまうという方がよくいます
何を隠そう私もです！！😂
しかし
こうやって「頭」で考えようとすればするほど
自分の「心」からはどんどん遠ざかっていきます💦
最初にも紹介したスティーブ・ジョブスの名言
「直感は知性よりも強力である」
を思い出してください
理性や頭でアレコレと考えるよりも
自分の直感に従って謎の選択をしたほうが
実は自分の理想は全て叶うのです😍
書いているうちに
相反する項目も出てきたりすると思います
例えば
・田舎でゆっくり暮らしたい
・都会のタワマンに住みたい
が両方出てきちゃった！とか🤔
でもここで「本当はどっち？」とか悩んだり
実際に田舎に住んだら車の運転もしなきゃだから面倒かな・・・
とか考える必要はないのです
思いついたものをとりあえず全部書いておけばOK！
毎日を楽しく生きているうちに
自分が思ってもいなかった方法で両方叶ったり
どうでも良くなってきたり
ふと「違うな」と感じたりして
勝手に精査されていくので🥰
安心して思いついたものを全部書いちゃってくださいね！💗
私も2023年の年末にリストを書いたときは70項目ありましたが
今、叶ってないものを見直してみたら
大半がどうでも良くなってました😂
成長の証拠です💗
こんくらいのざっくりイメージでどんどん書いちゃいましょー！
実際の欲望リストからみる書き方のポイント
ここからは
実際の私の欲望リストを参考にしながら
書き方のポイント
を解説していきます☺️
ただし、自分の欲望リストが書ける前に 他のサンプルを見てしまうと
他の人の影響を受けてしまい
純粋な自分の欲望が隠れてしまうことがあります😅
そのため、自分の欲望が叶う確率が下がってしまうんです😓
ここから先は、ぜひ 「ご自分の欲望リスト」 を少しでもいいので書いてから読んでくださいね😍
ともちゃの欲望リスト公開！
それでは私が実際に初期の頃に書いた
「欲望リスト」
を大公開しちゃいます！！！
本当に一番最初にスマホに書いたメモはなくなってしまったので、
それを手帳に書き写したものを公開しちゃいます！
恥ずかしい😂😂😂
これがもうね〜〜〜！！！
今見るとツッコミどころ満載すぎるんですよ😅
ちゃんと書き方を読んで実践したはずなんですけど…
ま、私のように言われた通りにできなくっても
ぶっちゃけ大丈夫なんです🍓
それでは、どうぞ！😆
まず、字が汚い😂
そこは気にしないで下さい✨
逆にこれくらいぐちゃぐちゃに書いても
心からの欲望は叶っちゃいますので☺️
それでは早速
はじめて書いた欲望リストを見ながら
さらに深掘り解説させていただきます✨
1、もっとたくさん書いていい
正直「あなたの欲望は？」と
聞かれても…
最初はぜんぜん出てきませんでした😅
それぐらい自分のことがよくわからなかったんです💦
でもなんとか思いつくまま
欲望を絞り出して書いたら
こんなもん…まあまあの数なんじゃないでしょうか？✨
私の師匠の小田桐あさぎさんは
200項目とか書いてるみたいですので…😳
欲望リストは
たくさんあればあるほど良い😆
たくさん書けば書くほど
たくさん叶う確率が上がります✨
書いた項目の半分が叶うとして
１０個しか書かなかったら
５個しか叶いませんが
もし１００個書いてたら
５０個も叶うのです！！！！
というわけでなるべく沢山の
項目を書いてみてくださいね😍
２、ぼんやりしすぎないように
ぼんやり書くと叶う確率はかなり下がります😭
ぼんやりさせないためにどうすればいいのかを解説しますね
実際の項目としては
・仕事の時間を最小限にする
・くつ、バッグ、財布、旅行、食事
・デュアルライフ
・すてきなプロポーズをされて可愛い指輪をもらう
このあたりね、ぼんやりしすぎです😂
例えば1つ目の「仕事の時間を最小限にする」とか
もうめちゃくちゃツッコミどころ満載…
最小限って、一体何時間なんでしょうか？
恐らく生活に困らないだけのお金を稼げる最小限の時間…
ってイメージだと思うんですが
じゃあ1時間にいくら稼げる想定なの？
仕事内容は？
そのあたりが、自分自身でも全くわかってないんですね！
「月50万が最低ライン」な人もいれば「15万が最低ライン」だと考える人もいるでしょう
そして時間換算するためには「時給3000円もらえたらいいな」と思ってるのか「10000円もらいたいな」と思ってるのかにもよります
どちらが良いも悪いもなく😉
自分の好みや本当の欲望はどれなのか？ってことです
「Gacktでいるために年間２億必要」というガクトさんにとっては年間1億5000万でも最低ラインを切ってるわけですから…😳
他にも…くつ、バッグ、財布、旅行、食事
→どんなくつ？ブランドもの？
どこにどのくらいの期間旅行したいの？
どんな食事？？？外食なのか家でなにか食べたいのかも謎
・デュアルライフ
→多拠点生活…みたいな意味で書いてると思うけど
どこで何をしたいの？仕事？遊び？
家や別荘がほしいの？ホテル住まい？
などなど、自分の好みが自分ではっきりわかってなく
めちゃくちゃぼんやりしてます😂😂😂
こういった項目を自分で具体的にしていかないと
たとえ神様だろうと、自分自身だろうと叶えてあげたくても叶えられません😂
例えば「食事」ですけど
毎日ご飯が食べられてるんだから食事できてるよね✨
「すでに叶ってる😍」で終わりですw😂
・すてきなプロポーズをされて可愛い指輪をもらう
のように、すてき、素晴らしい、キレイ、かわいいとかいう形容詞にも注意！
なにが自分にとってすてきなのか、かわいい、素晴らしい、キレイなのか…
私すら分かっていないのに
彼氏が私の好みを完璧に理解してるなんてあり得ませんよね😂
そこが分かってないからビミョーな叶い方になっちゃったり
叶ってると気付けなかったりするんです💦
なのでまずは自分自身の好みを具体的に考えてみるのがとっても大切！
あとから変更することはいくらでもできるので
「海外移住」ではなく→「ドバイにまず1年住む」
「ラグジュアリーホテル」ではなく→「リッツ・カールトン」
こういう具合になるべく固有名詞で書いてみてくださいね😍
３、叶ったかどうかわかりやすく！
コレ系の欲望は
私は書いてなかったので
小田桐あさぎさんがはじめて書いた夢リストの中から実際の例を引用させてもらうと…
・周りに対して誠実に生きる
・頭の回転を早くする
・人の気持ちが汲み取れるようになる
・物事を常に2,3,歩先から見れるようになる
・家族や友人を幸せにする
・常に好奇心と探究心を持つ
・謙虚な姿勢を忘れない
こういう系は
現状で「十分できてるじゃーん😍」ってなってしまったらそのまま「現状維持」で終わっちゃうんですよ😂
またそれ以上に良くないのはこういう項目って
叶ったか叶ってないかの基準があいまいなので
書いてしまったら最後一生消せないんですね😂😂😂
欲望リストはその時々でどんどん書いてどんどん叶えていくのがポイント
なのですがこれだと「一生同じリストのまま😇」ってことにもなりかねません😂
こんなトラップに陥ることのないよう
叶ったかの基準が明確に判断できる書き方をすることがとっても大切です！
上記に書いたのは明確にできないので
もはや全部消しちゃってもいいし
ずっと残しておくのでもいい感じなんですけど😂
もし書くなら
「叶ったかどうか？」がある程度判断できるように書いて
「一個叶ったら一個消す」ができるような状態を意識してみるのがオススメです😍
４、人の夢を勝手に書かない
これは実際私が書いてたわけじゃないんですが
あるある事例を紹介します🍓
例えば
・両親が幸せでいる
・夫が会社でうまくいく
・Aちゃんが結婚する
・妹の子育てが成功する
こういう欲望は
その書かれた人自身が望んでいることなら叶うかもしれませんが
本人が望んでなければやっぱり叶いません😂
だって考えてもみてください
逆だったらめっちゃ嫌じゃないですか？？
例えば自分の夫が欲望リストに
「妻がもっと家事をしますように」
「妻がもっと昇給しますように」とか勝手に書いてたら…
「はぁー！？私の人生を勝手に決めないでくれます？！」って思いません？？？😂
さらに自分は望んでないのに勝手に神様に叶えられちゃったりしたら…
めちゃ困りますよね！？😂
（そんなことはありえないですが…😂）
なので、人のことは勝手に書かないことです
もしどーーーーしても書きたいなら
「夫が会社でうまくいく」ではなく→「夫の家の負担を減らす」「愚痴や相談などを聞く」
「Aちゃんが結婚する」ではなく→「Aちゃんに合う人を探す」「合コンを開催する」
こういう具合に「自分にできること」に書き換えて
自分で叶えましょう😍
５、系統立てて書く
すでにお気づきの方もいると思いますが
私のリストは６種類の項目に分けて書いています
もちろん欲望リストなので
思いついたまま欲望のままに
書き殴るってのもおすすめではあります
でも、特に最初は何を書いていいか全く分からない…
と、苦しかったです😅
ですが、系統だてて書くことで、より深く考えられて
たくさんの項目が出せるようになりました😳
なので非常におすすめです！
私がいつも取り入れている方法は
欲を６種類に分けること😍
「ザ・シークレット」という本の中に出てきた分類を参考にしてるそうなのですが、それがこちら！
・美容と健康
・仕事とキャリア
・人間関係
・お金
・個人的な夢
・物質的なもの
ジャンルごとに細分化して
一つ一つの項目について細かく自分の心を見ていく事で
めちゃくちゃ出てきやすくなります✨
ぜひあなたの欲望リストも
このジャンルごとに分けて書いていってみてください☺️
分けない時と比べてかなり湧きやすくなるし項目も沢山出せるはずです！
で、例えば、・仕事やキャリア・お金の稼ぎ方など、どっちに入れたら良いの？
って迷う項目もあると思いますが
自分だけのリストなので細かいことは気にしなくて大丈夫！
まずは書き切ることが一番大事です😍
欲は自分の「聖域」
どんどん欲望を出し
それを認めて受けとめてあげる❤️
そして出したそばから
叶えたい欲をどんどん叶えていく🍓
本音から出た欲望を実現することができたら
また次の欲望が見えてくる✨
欲というのは自分の「聖域」です😉
誰にも左右されない
全て自分の中からしか浮かんでこない
本当に唯一無二のもの✨
だからこそ自分に浮かんでくる欲を
叶えれば叶えるほど
どんどん唯一無二の自分になっていくのです☺️
だからどんどん叶えていっちゃいましょう！
欲望は全て自分サイズ
と、言うものの・・・
本当に自分の書いたことを全部どんどん叶えちゃっても大丈夫？
お金、なくならない？
自分なんかがやっていいの？😭
こんなふうに思う人も多いのではないかと思います
今の自分にとっては大きすぎるように感じる欲も
一年後の自分にとっては普通のことだったりするんですね😳
現に私が最初に書いた欲望リストの中での項目では
・親と適切な距離感でうまく付き合う
・仕事、プライベート、家族、すべ優しく私を好きな人に囲まれて、豊かでポジティブな雰囲気に満たされる
この項目が叶うには
途方もない時間がかかるだろうと思っていました
これを書いた当時、職場の人間関係が原因で仕事をやめ、彼とも別れを考え、両親とは絶縁してましたから🥲
ところが、なんと１年以内に叶ってしまったのです😳✨
そして翌年書いたのは
・友達を増やす
・たくさん仲間ができる
・お気に入りの仲良しの美容師さんのところで月１回髪を切ってもらう
人間関係についてより強欲になっていますが
全部叶いました☺️✨
そしてさらに
・大好きな人と一緒に仕事ができる
・友達と仕事する
なども書いてますが
これもすぐに叶うと思います🍓
自分に書けたものは全て実は自分サイズで、全て叶う可能性がある
人は現時点の自分の人生を自分自身だと思っていますがそれは違うのです
怖くても
不安でも
本当に生きたい人生を
自らの手で選びとっていくことができるんです☺️💗
そうはいっても…道徳的でないと思われる欲が出てきたら？
そんなことが心配になってしまう優しい方もいると思います🍓
こんなこと書いて叶ったらどうしよう…とか
でも実は、そんなブラックなゲスい欲こそ、書いた方がいいんです！😳✨
自分の中から出てきてしまった時は、びっくりするかもしれません…
でも、実は人間、やっちゃいけないと思うことほどやりたくなりませんか？😁💦
抑えつければ抑えつけるほど
抵抗すればするほど
欲は暴走するんです💦
だからどんなに黒い欲望だったとしても
一旦は出してみる
つまり、自分の中で認めて、受け入れて、共感して、十分に理解してあげてから
改めて自分の美学や本当にやりたいことに照らし合わせて
あえて叶えない
選択をすることもできるようになります🥰
例えば…浮気や不倫😳
物事は表裏一体でどんなことにも悪い側面と良い側面があり
本当の意味で善悪を判断することはできません
つまり、どっちでもOK！なんです😳
けれどやっぱり法律とか社会の風潮とか
これまでの教育では
悪いことだと思い込まされていることって他にもたくさんありますよね
こういうのが
自分の欲に反して抑えつけられていることになってしまいます💦
なにはともあれ一旦出してあげて下さい☺️
そして怖いな…って思っても自分の正直な欲を認めてあげて下さい
そうするとその欲に隠れていた
別のものが見えてきたりもしますよ✨
欲はあなたの魅力
今の日本では自分の強欲な理想を持てている人がとても少ないんです🥲
多くの人が現状維持や減らさないこと
周りに合わせることにしか
興味がありません
無力感を感じていて
自分の本当の力を忘れてしまっているんです
だからこそ
こんな社会に生きながらも大きな欲を持てている時点で
「それはすでに1％の魅力」なのです❤️
強欲なんて恥ずかしいというような風潮がありますがそれは全く違います😳
自分の人生を前に進める原動力となる「大きな欲」を持っているというのは実はとても得がたい貴重な魅力なのです✨
だからぜひ自分の中の欲を大切にして欲しいと思います🍓
誰になんと言われようが
自分の魅力だけは決して消すことのないよう大切に守り抜いてください😍
でも、例えせっかく素晴らしい魅力を持っていたとしても
持っているだけでは全く意味がないのも事実😳
どんなに歌の才能があっても歌わなければ無意味なように
欲があるのに実現しなければそれは欲がないのと同じことです
だからこそ大切な自分のため💗
そして周りと社会を幸せにするためにも
自分の欲はちゃんと叶えていきましょう💕
欲望は全てが自分サイズで唯一無二のものです✨
自分から生まれた欲は
どんなものであっても
実現することが可能なのです😍
可能性の中に生きず
夢物語で終わらせず
「自分の欲」と真摯に向き合い続けましょう☺️
人や社会のため
そして何より大切な自分自身のために💕
ちゃんと欲を叶えていきましょう
もちろん私もまだまだ自分の欲を叶え続けます✨
そしてそれによって、もっともっと社会に貢献していきます😆
今後の講座の流れについて
というわけで
この後は講座期間中
私の欲望リストや気付きを随時追記していきます☺️
短い期間ですが2024年9月30日まで
みなさん一緒に欲望リストを書いて、叶えていきましょう✨
特にコミットしたい！って思ってくれてる人には
リアルタイムでLINEに私の欲望リストや、気付きのシェアを送らせてもらいます☺️
人数たくさんになると大変なので
【先着5名限定】です😆
なにかを身につけるには
得意な人の近くに行って
実際やっている方法を見せてもらうのが一番✨
私もメンターのやり方を教わって
どうやって自分と向き合って
ワークして欲望を叶えて幸せになれるのかを
実際に見せてもらいながら学んでいたからこそ、うまくできるようになりました！
私のリストや気付きをリアルタイムで見ながら、一緒に書いていきたい！
って思ってくれた人は
なんでもいいのでLINEにスタンプ押して教えて下さい！
そしたら直接LINEに送らせてもらいますので✨
もちろん、あなたの欲望リストや気付き、質問なども、ぜひ送ってくださいね🍓
楽しみながら、幸せになっていきましょう💗
9月10日追記！私の欲望リスト
ついにはじまりました！
欲望の叶え方講座☺️
私も初心にかえって、みなさんと一緒に欲望を書きなぐっていきます😆⏬⏬
- 好きなだけ寝たい
- 毎日昼寝
- バイトやめたい
- ハイキングに週に1回以上行きたい
- 毎日気がすむまで創作活動
- アイディアを形にする作業に没頭
- 村作りに参加
- 車で日本一周して色んな場所を見て色んな人に会い、美味しいものを食べる
- クルーズ船で世界一周
- 全国各地でセミナーや読書会をする
- 福岡で出版記念講演会をやる
- 本を出版
- 樺沢先生のウェブ心理塾に再入会
- 樺沢先生と話して感謝を伝えて食事する
- あさぎさんに会って感謝を伝えて一緒に遊ぶ
- マナちゃんとシエルの力になる
- 山納さんの沖縄のエコビレッジを見学する
- ピンクハウスの服を着る
- アンジェリックプリティの服を着る
- 青木美沙子ちゃんのコラボ服を着る
- 青木美沙子ちゃんと会ってツーショット写真を撮る
- 痩せてMサイズを楽に着こなす
- キングサイズのふかふかベッドがほしい
- くうさんの糸紡ぎ体験に行く
- 家事を全てやめたい
- もっと影響力をもって全ての人は存在するだけで価値があるってことを伝えたい
- 最低でも週に３回温泉につかる
最近、Ｘのポストを書くのがすごく楽しいので、創作活動に力を入れたいのがすごく強くなってますね✨
初期の頃は漠然とした物欲がもっとあったけれど、どんな服がほしい！とかっていうのが、だいぶ精査されて明確になってきました☺️🍓
9月17日追記！欲望リスト完成＆そしてイライラの原因が判明
講座開始から10日くらい経ったけど
私も欲望リストが完成しましま☺️✨
まずは思いつくままにだーっと書いて
それを5つの項目に分けて
さらに膨らませていった感じです🍓
実はね
最近イライラすることが多かったんだけど
欲望リストを書くことでその原因もなんとなく分かった🤔
こんな欲望があったのに
知らず知らずのうちに妥協してたから
ちょっと苦しくなってきてたんだなぁ…って気付きました😅
その項目は「結婚する」
結婚したいって欲望はあったのに
まぁ、そこまでしたくないかもなぁ…とか思って
最近は無意識にこの欲を否定してた気がする💦
今回、欲望リストを書きなおすにあたって
改めて前回自分が書いたものを見たことで
やっぱり結婚したいと思っている自分に気づけました☺️
欲望リストを書くことで
自分のことがどんどん分かるようになってくる😳✨
しかも欲望が叶うから一石二鳥〜🥰
と、いうわけで
出来上がった私の欲望リストを大公開します✨
【美容・健康】
◯お気に入りの仲良しの美容師さんのところで月1回髪を切ってもらう
・美容のための旅行に誰かと一緒に行く
・眉アートメイク
・買い物同行で化粧品をオススメしてもらう
・パーソナルトレーニング（加圧）
・毎日温泉に入って体をケア
◯自分でリンパマッサージをできるようになる
・生理痛皆無
・毎日キングサイズベッドで熟睡
・ピンクハウスの服を普段から着る
・アンジェリックプリティの服を着る
・青木美沙子ちゃんのコラボ服を着る
・青木美沙子ちゃんに会ってツーショット写真を撮る
・やせてМサイズを楽に着こなす（胸は大きくする）
・あおかのエステに通う
・全身脱毛
・ロリータ服のモデルになる
・毎日おいしい玄米ご飯
・着物や浴衣を着る
【仕事】
・好きな場所で好きな時間で仕事ができる
・大好きな人と一緒に仕事ができる
・仕事すればするほど満たされる
・たくさん仲間ができる
・友達と仕事する
・起業して安定収入月100万
◯毎日自分の好きな服を着て仕事できる
・雑務は全外注
・生理中は仕事をしない
・情報発信で食べていきたい
・コミュニティ（オンラインサロン）をつくってマインドを整えて幸せになる方法を広めたい
・バイトやめたい
・車で日本一周して、色んな場所を見て、色んな人に会い、おいしいものを食べる
・全国各地でセミナーや読書会をする
・福岡で出版記念講演会をやる
・本を出版
・本を売る
・本屋さんで読書会をやる
・魅力覚醒講座でマインドを学んで幸せになった講座生に囲まれる
・静岡を盛り上げたい
【人間関係】
・結婚する
・結婚の深い意味を知る
・子どもをうむ
・妊娠中も健康で出産もいたくない
・子どもがのびのびと自分を愛して育つような環境にする
・パートナシップをより深める
・毎日ゴロゴロ、毎日遊ぶ
◯友達を増やす
・樺沢先生のウェブ心理塾に再入会
・樺沢先生と話して感謝を伝えて食事する
・あさぎさんに会って感謝を伝えて一緒に遊ぶ
・マナちゃんとシエルの力になる
◯仕事、プライベート、家族、全て優しく私を好きな人に囲まれて、豊かでポジティブな雰囲気に満たされる
【お金】
仕事というか遊びの感じでラクラク年収1000万
遊びながら稼ぐ
100万円以上のお金をもらう
満たされて本当のギブしまくれる人になる
豊かさを循環させる
月末になっても通帳に余裕がある
自分を満たすためだけにお金を使える
お金で困ったときに、困ってます、助けてと、言えるようになる
株でもうける
借金を全てかえす
お金を便利に賢く使えるようになる
お金をコントロールできるようになる
欲しい時に欲しいだけ入ってきて使える
【個人的な夢】
毎日ゴロゴロ、遊んで暮らす
留学する
家事全部外注
全国各地にお気に入りの宿泊施設ができる
プレミアムバンダイで普通に買い物をする
推しを推し続ける
軽いノリで会いたい人に会い、行きたいところに行ける
静岡を拠点に色んなところに住む
もっと楽に、テキトーにノリで生きる
いつも楽しく遊んでいたい
友達みんなでピクニックに行く
山納銀之助さんの石垣島の村に行く
好きなだけ寝たい
毎日昼寝
ハイキングに週1回以上行く
もっと影響力をもって全ての人は存在するだけで価値があることを伝えたい
くうさんの糸紡ぎ体験に行く
クルーズ船で世界一周
村づくりに参加
アイディアを形にする作業に没頭
毎日気がすむまで創作活動
【物質的なもの】
3LDK以上の広い家に住む
キングサイズベッド2台以上置ける寝室
海と山と川と温泉とコンビニとスーパーとドラッグストアが近い場所で停めやすい敷地内駐車場があるところに住む
ゴミ捨てがいつでもできるとこに住む
キングサイズのふかふかベッド
推しのイベントに参加する
キャンピングカー
キャンプ用品（寝袋、テントなど）
私の欲望まとめ
こんな感じでできあがりました☺️
◯がついている部分は、叶ってるけど続けたいからあえて残しているところです✨
ぶっちゃけ、上で説明したオススメしない書き方で書いちゃってる部分もあります😂
でも、出てきちゃったから
そのまま書いちゃいました！😆🍓
細かいことは気にせず、欲望のままに、自由に書いてみましょう✨
みなさんは欲望リスト、書けてますか？
つまづいたり、分からないことがあれば、LINEでいつでも相談してくださいね🍓
9月18日追記！欲望が叶う兆し
先日、彼と海でバーベキューしました☺️
2人でやるはじめての挑戦だったので色々試行錯誤しながらの大冒険✨
ずっとやりたいと思っていたので欲望叶えた瞬間でした🥰
そして実はこれは…欲望リストに書いてた「村作りに参加する」に、つながってくるできごとだなぁ…と、思ってます✨
私たちがバーベキューやりたくなったのって、村づくりしてる人たちが火起こしや焚き火をしてるのをYou Tubeで見てたから🤔
欲望の叶え方として…
🍓小さく叶えてみる🍓ってのがあるんだけど…
今回の実例をもとにした【欲望が叶う3ステップ】を解説していきます✨
1、やりたいと言う
欲望を口に出すのはけっこう大切です🥰
普段から「こういうことしたいんだよね〜」って話してると、それ叶えたいな！って思ってくれる人に届くことがあるんです✨
欲望リストを見せちゃうのもアリ☺️
2、情報収集する
とりあえず情報収集してみて下さい。
例えば、海外移住したいな〜とか、思ってるんだったら、それにいくらくらいかかるのか、実際に移住した人の生活はどうなのか、などの情報収集をする☺️
私の場合は村づくりしている人のYou Tubeを見てて、そういう人たちは必ず火起こしをしていたから、そういうことしたいね〜という流れに自然となりました✨
3、小さく叶えてみる
いきなり村づくりって…なるんじゃなく、一部でいいから叶えてみる。
私たちの場合は、火起こししてご飯を食べるって部分だけ叶いました🍓
それも1日だけ。
体感してみて、すごく充実感があったし、改めて自然の恵みを受けながら暮らすって幸せなことだなぁ…なんて思ったりしました✨
まとめ
【欲望が叶う３ステップ】
1、やりたいと言う
2、情報収集する
3、小さく叶えてみる
３ステップはこれなんだけど、ぶっちゃけ欲望が叶うときって意識的にこのステップを踏んでいくというよりも、ふりかえったらこういう風に叶っていったよね😳🍓ってかんじです✨
別に叶えようとしてなくて、自分がやりたいと思っていること、直感や欲望に従っていってたら、こうなってました！…ってかんじ🤔
だから欲望リストは「叶えなきゃ…」って思わなくて大丈夫です✨
TODOリストじゃないので、ただただ、欲望を垂れ流していきましょー🍓
9月24日追記！日常の中で思い出した悟りとお金の欲望
今回追記した欲望、ひとつめはこちら！
と、いうわけで
「悟る、右脳覚醒」を追記☺️
それから今日、「親より幸せになってはならない、って心の奥底では思ってない？」って、尊敬するメンターのハセガワマナちゃんの投稿を読んで、すごい気づきが…。
私もこの思い込みは、めちゃくちゃあって。なぜか幸せになることに罪悪感を感じていたし、幸せになりたいと思うことすら悪いことだと思ってたんですよね😢
今はそれを克服できたけど、まだなにかある気がして掘り下げてみました✍️
こっから、すごい気づきに😳
私、「親より稼いじゃいけない」って思ってるかも😅
私の中にある金と親との関係ってけっこう結びつきが強いです。
子どもの頃、おばあちゃんにお金をもらったら、お母さんに必ず預けなければいけなかった。どのくらい預けているかも分からなくて😅
そして、お金を使う時は必ず親に相談して使わないといけなかった。一応お小遣いはあったけれど、自由に使っていい感じではなかったと思います。私がもらったお金も、全て実質的には親の管理下にありました。
ここで
お金をもらったらお母さんにあげないといけない、という思い込みができてますね。
それから
お金は親からもらうものという思い込みもある。
両親ともに親からお金をもらっていたし、私も親からお金をもらえている現実。
そして、もらえてる理由って「お金に困ってるから」なんですよね😅
つまり私は、
稼いだら親からお金がもらえない
むしろあげないといけなくなる
って、思ってるかも…😂
今は親じゃなくて、彼にあげないといけないって思ってるかも…管理できないから😱
要するに私は本当は
お金を誰にもあげたくないし
困ってなくてもお金もらいたい
んですね…😂
私、今まで生きてきて最高貯金額は１０万円。それもすぐに使ってしまったのはたぶん、誰にもあげたくないから😓
だから今欲望リストに書くのは
「借金全額返済して自分のためだけの貯金100万！」
とかにしてみます！
お金そのものを持ってても意味がないことは十分理解してるけど、通帳に自分のためのプラスの数字がたくさんあるのを経験してみたい😳✨
それから私は、親に「もっと働いてお金を稼ぎなさい」とか言われたことはないかも🤔
じゃあなんで、稼がなきゃと思ってるんだろう？と、掘り下げてみる✍️
よくよく思い出してみると、小さいころはおじいちゃんの力がものすごく強かったので「稼ぐ」思考は、おじいちゃんから来てる気がします。
私が中学生くらいの時に、おじいちゃんは亡くなったからその影響は薄くなった。
その代わりお父さんの力が強くなって「稼ぎなさい」よりも「お父さんが守るから近くにいなさい」という方向性にきりかわった気がします。
おじいちゃんは長く私といることができないことを分かってたから私も稼げるようにしようとしたけど、お父さんは自分で守ろうとした。
どっちも愛だな🥹💗
でもおじいちゃんも、お父さんも結局、私がやりたいことをことごとく否定してた😓
いつしか私は…
言われてないことは、やらない
余計なことは、やらない
私が考えてることは、ムダなこと
みたいに思うようになった気がします。
そんで、お父さん、お母さんには「稼ぎなさい」とは言われなかった。
言われなかったから、本気でやってこなかったのかもしれないですね😅
実は最近、職場で私の指示してないムダなことをやってる人にイライラするってことがよくありまして。…これは、ムダなことをやることを自分にゆるしてないからだ💦ってことにも気付きました。
今の私は余計なこと、やらなくていいこと、ムダなことでも、やりたいならやっていい🍓と、気付いてる✨
一見ムダに見えるようなことでも、本当はムダなことなんてない。
というか、私がお金を稼ごうとすることも「ムダなこと」認定しちゃってたかも💦
そういえば彼からもそういうことを言われてた…と、思い出した😂
パートナーから言われるムカつくことはたいてい、本当は自分が思っていることなんですよね😅気付いて良かった…
しばらくちょっと、ムダだと思えるようなことでも、やってみたいならやってみようかな？😁🍓
9月28日追記！欲望叶えまくるDAY
昨日は1日【欲望叶えまくるDAY】を、決行いたしました☺️
これは単純に、自分が「今やりたい！」と思ったことをとにかく叶えてあげる日。
欲望リストを書きはじめたばかりの頃はよくやってたのだけど、最近あまりやってないことに気付いて…色んなところで色んな人が、似たようなことを「やるといいよ！」と言ってるので、これはかなり良い習慣だと思ってます🍓✨
にもかからわずやってなかったっていうね😂こういうこともある…（てへ）
【欲望叶えまくるDAY】のメリットは…
1、楽しい
2、心からの欲望がもっと出やすくなる
3、叶うマインドが身につく
実際は丸1日じゃなく、午後からはじめたんだけど、効果は絶大でした😆🍓
それでは各項目について解説します！
楽しい
人生を楽しむって本当に大切なことなんです🍓
単純にやりたいことをやりまくると、楽しいのは間違いない！
あとこの日を本気で楽しむには【やりたくないことをやらない】というのも大事な要素です☺️✨
心からの欲望がもっと出やすくなる
今すぐ叶えてあげられそうな欲望をいっぱい出して、どんどん叶えてあげていくと、もーっと深い、心の奥底からの願い。
自分の本当の気持ちが出やすくなってきます。
特についネガティブになって自分責め、自己否定してしまう人には超オススメ🍓
私も最初、欲望リストを書こうとした時、うまく欲望を書けなかった…自分が何をしたいか本当にもう分からなくって😓
それって悲しいことに、何を言っても自分に否定されちゃうから、自分の本心を自分にすら伝えられなくなってる状態なんですよね💦
だけど本当に小さい欲望「◯◯が食べたい」とかを叶えてあげていくことで、自分との信頼関係が少しずつ復活！
これを積上げていくことで、だんだんと自分で自分の本音に気づけるように変わっていきます✨
叶うマインドが身につく
欲望は叶う！ってことを自分自身が身をもって体験できるのはかなり強力です😍
『私は欲望叶えられる』ってマインドを土台にもってる人と『私なんか叶えられるわけない…』って思ってる人とでは、叶うスピードや数が変わってくる…ってのはなんとなく分かってもらえるかと。
ただし、現状「私なんか…」って思っちゃってる人も心配しないでください✨
無理にポジティブに考える必要は全然ないです。欲望はマジで叶っちゃうので☺️
小さいことから自分で自分に叶う現実を体験させて、少しずつ、無理なく、叶うマインドを身につけていきましょう😆
それに役立つのが【欲望叶えまくるDAY】
んで、無理ないとこから叶えていくと、その過程で思いもよらないことが叶ったりするんですよ😳🍓
こうだったらいいな〜って思ったことあるけど、すでに忘れてたような願いとか…想像もしてなかったけど、自分好みのすごいこととか！
私もいくつも叶ったし、今回も色々起こったので💗詳しくはこの後書きますね！
そういうことが起こると、自分の本音マジですごー！欲望って叶うんだー！って自然と思えるようになってくんです☺️✨
欲望叶えまくるDAYは奇跡の連続
では、私が実際に今日叶えたことはというと…
【意識して叶えたこと】
- ケーキが食べたい
- 紅茶が飲みたい
- ポテチが食べたい
- お外でゆっくり過ごしたい
- 温泉に行きたい
- 鮎の塩焼きが食べたい
- ローソンのコーヒーが飲みたい
- 手羽中が食べたい
【なんか叶っちゃったこと】
- たき火用の薪がほしい
- 眺めのすてきなカフェに行きたい
- 大好きな彼岸花を愛でたい
- 新米をゲットしたい
こんな感じ☺️✨
文字にすると大したことじゃないんだけど、実際、私の中ではけっこうな奇跡が起こってました😳
「外でゆっくり過ごしたい」が出てきたときに、実は「眺めの素敵なカフェに行きたい」も出てきてた。
でも今から調べて行くのが面倒だから、近くの河原にイスを持って行って、そこでゆっくり過ごすことにしたんですね😅
そしたらその後、温泉に行きたい！が出て来ちゃって…それは行くことにしました。
運転してたら「鮎の塩焼きが食べたい」が出て来て目的地変更😂道の駅でおいしく食べて帰ろうとしたら、どっかで買おうと思ってた薪を発見😳✨たき火用の薪を390円でゲット！
鮎を食べるためにルート変更したので、道の駅近くの温泉に寄ろうとしたんだけど、やっぱり最初に行こうとしてた温泉に行きたくなっちゃって😂
もう遠回りになってるんだけど…まあ、行きました。車を降りて温泉の周辺を散策してたら…階段の両脇にめちゃくちゃ美しい彼岸花の群れ✨その周りを黒い蝶々が舞って幻想的だったぁ…しばらく階段に座ってその空間に酔いしれることができました💞私は赤が好きだし、彼岸花が大好き😍
今この季節に来られてよかったなぁ、なんて思いながら先へ進むと、目の前にすてきなカフェが！ここにカフェがあるって知ってたけど、いつもタイミングが悪くて閉まってたんですよね😅
でも今日はなんとオープンしてる！！✨すかさず「眺めの素敵なカフェに行きたい」を叶えてあげました😍
テラス席で目の前に黄色いお花、遠くに美しい山々を堪能しながらコーヒーをいただきます💞
その後、温泉に入ってゆっくりしたらリラックスしてめちゃくちゃエネルギーをチャージできたぁ♨
そして黄金色に輝く田園地帯を走りながら、その美しさに思わずため息。
…などしてたら今度はローソンのコーヒーが飲みたくなって😅しかもローソン通り過ぎたし。そのまま帰ろうとしてたけど、仕方がないので、家をスルーして次のローソンまで車を走らせました。
コーヒーを飲んでたら、夜は手羽中が食べたいなぁ…という気持ちになってきた☺️いつも行くスーパーには手羽中が売ってないので、少し遠いスーパーまで車を走らせます。
手羽中のパックを買おうとしたら、あ！新米が売ってる😆いつものスーパーには5キロの新米が売ってなかったから…ちゃんとあるところにはあるのね〜🍓
と、いうわけで欲望叶えまくってたら、欲しいな〜と思ってた諸々のものがたくさん手に入ったり、想像以上の美しい景色に出会えたりして、大満足な1日になったのでした☺️🍓
こうやって欲望叶えるのを楽しんでいると、叶うマインドはどんどん強化されていきます😆欲望リストに書いた欲望を叶えたいなら、小さなことからぜひ、やってみてくださいね✨
10月1日追記！講座終了のお礼
無料講座にご参加いただきまして、ありがとうございました😆🍓私自身も改めて欲望リストをブラッシュアップし、着実に欲望を叶えていくことができました✨
やっぱり、自分の欲望を叶えるって楽しみながら魅力覚醒するために、めっちゃいい方法！
やればやるほど叶うマインドになれて、人生が豊かに、より幸せになっていけるなぁ…って実感できました☺️
もし良かったら、あなたの感想も聞かせて下さいね🍓
テキストはこのまましばらく見れるようにしておきますので、読み返しながらゆっくり書きたい人はぜひブックマークしておいて下さい✨
もし、ご質問等があればともちゃ公式LINEで
メッセージ相談も受け付けていますので、お気軽にご利用下さいね！
一緒に自分らしい幸せを手に入れていきましょう💕
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