幸せ

本と読書法

超忙しい人のための1日5分「ゆるゆる読書法」

読書法については、以前にも30日分の講座として書いてきた☺️ 正直、方法としてはあまりにも簡単。だけど、やっぱ習慣的に続けることですごい気付きがやってきたり、人生に大きな変化をもたらしたりする。 そうしたらもう、病みつき。 これをぜひ、体感...
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【自分史第3版】小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座のキモは欲望リストと親ワーク!深堀りして覚醒が加速

18期,19期と2期連続で小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座を受講してきた私。私の人生を激変させてくれたこの講座。中でも「欲望リスト」と「親ワーク」を深掘りし続けて、卒業後も覚醒が加速し続けていると感じてる。
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ともちゃ版🍓人生を激変させる欲望リストの書き方

こんにちは! 魅力覚醒サポーターのともちゃです☺️ 私は ・読んだり書いたりするのが好き ・心にあることを深堀りして分析するのが得意 ・話を聞いて大切な部分を抽出することが自然にできる という私の魅力を生かして、 ・会話や対面のセッションが...
魅力覚醒講座

小田桐あさぎさんの欲望全開手帳がすごかった!1年使った感想

こんにちは〜✨ともちゃだよ☺️来年の手帳はもう買った?私は今年も小田桐あさぎさんの「欲望全開手帳」を購入したよ☺️この手帳は、ただスケジュールを管理するだけの手帳じゃないの!自分の欲望リストを書いて、願いを確実に叶えていくワークができる手帳...
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恨みつらみと自己否定まみれの人生から脱却!ラクに生きられるようになった話

我慢や妥協をやめ、自分自身の心からの願いを叶え続けた結果、生きるのがラクになり、幸福度が爆上がりして、毎日幸せいっぱい。他人の期待に答えるんじゃなく、自分らしく、ありのままで生きられるように。あんなに苦しかったのが嘘のように、人生が激変していったよ。その過程を紹介していくね。
魅力覚醒講座

自己否定、自分責め、罪悪感、全部やめて自由になる方法!具体例とワーク

自己否定のプロだった私が、自己否定をやめるワークをはじめたら、毎日幸せだなってついつい言っちゃうくらい幸福度が上がった!なにをやってもうまくいかない原因は自己否定だったんだ。そんな自分を変えたワークの方法をまとめてみたよ。
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【自分史第2版】小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座を受けて生き方が変わった話

親への恨み辛みでいっぱいだった私が、今は愛を感じて感謝の気持ちがもてるようになった。恨みがましい世界で、人を疑いながら生きるか、愛に包まれた世界に感謝して、人を信頼しながら生きるのか。自分の人生は自分で選べるし、決められる。
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1日5分でハッピーに🍓ゆるゆる読書ジャーナル講座

LINEで大好評だった読書講座を公開するよ!1日5分の読書でも、人生に影響を与える知識を得られる。本を読んで、自分の抱える悩みや問題を解決できると、読書がどんどん楽しくなる。そんな最高の習慣を一緒につくっていこう~!
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【自分史第1版】本は好き、でも読むのは苦手だった私が読書習慣を身につけるまで

私はずっと、本と出版に助けられてきた。見たことない世界に連れて行ってくれ、本を売ったり作ったりする喜びを教え、離れようとした時でさえ、世界的ベストセラーが常に私を支えてた。そして今、読書法や本の紹介をすることが私の生きる力になってきている。
本と読書法

幸せになりたいなら絶対読んで!女性にオススメの本10選

幸せになりたいってあなたもきっと願ってる。この本に出会わなければ、今の私はないというほどインパクトのあった本を10冊、厳選してお届け。何度も繰り返し読んで、理解を深め、実践を繰り返し、人生に落とし込む。お悩み別にオススメの本を紹介してみたので、本えらびの参考にしてね。