生きるのが超絶ラクになる親ワークの極意!動画andワーク

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以前公式LINE登録特典にしていた「生きるのが超絶ラクになる親ワークの極意」5つの動画とワークを大公開!

動画で説明して、取り組みやすいようワークを文章で書いているので、ぜひやってみてともちゃ公式LINEで送って下さいね✨
メッセージでフィードバックさせていただきます☺️

①あなたの世界では「全人類=親」!?

ワーク①
人目が気になってできないけど、本当はやってみたいことはなんですか?

②自分に都合のいいように親の愛を受けとろう💗

ワーク②
今、思ってることなんでも、リアルな気持ちを言語化してみて下さい☺️

③人生をイージーモードにする親ワーク🍎

ワーク③
もし今より人生がラクになったら叶えたいことはなんですか?

④なぜ物語を書いて癒やされるの?

ワーク④
以下のなかで、自分にとって難しいと感じることはありますか?ないならないと、送ってOKです。

1、自分を客観的に見れるようになる
2、自分で自分に共感する
3、自分の人生を自分で決めれることを自覚する

⑤あなたの物語を書いてみよう!

100〜400文字くらいのエピソードを実際に書いてみよう!

具体例パターン1 物語調

昨日までの態度とは打って変わって、お母さんは私にこう言った。

「次、帰って来る時は髪を黒に戻しなさい。自分で自分を落とすようなことしないで。今は分からなくてもいずれ、分かるようになる」

怒りがふつふつと湧いてイライラした。何も言えず無視。同時にすごく悲しかった。

昨日まであんなにほめてくれてたのに…急にどうして?理不尽な態度、納得できない。書きながら涙がボロボロと、あふれてきた。

具体例パターン2 箇条書き

・ピンクの髪で地元に帰ったら、妹もお母さんもかわいいと言ってくれた。
・一泊して翌日、急に「次帰ってくるときは黒に戻せ」と、言ってきた。
・怒りが込み上げて、なにも言えなかった。

ワーク提出先

動画を観てワークをしたら、ぜひともちゃ公式LINEに送って下さいね!
メッセージで簡単にフィードバックさせていただきます☺️

質問や感想、ご相談も受付中です🍓

学びを吸収するためにはアウトプットが必須!ぜひなにか書いて送ってみて下さいね✨お待ちしています!

ここまで読んでくださり、ありがとうございます😊

これからも一緒に自分らしい幸せを手に入れていきましょう💕

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++++テキスト概要++++

🍓人生激変させるために欲望リストが大事な理由
🍓叶うのは理想じゃなく欲望のみ!
🍓夢リストならぬ「欲望リスト」が大事な理由
🍓「欲望リスト」は人生を根底から変える深〜いワーク
🍓欲は自分の「聖域」
🍓欲望は全て自分サイズ
🍓そうはいっても…道徳的でないと思われる欲が出てきたら?
🍓欲はあなたの魅力

このようなテキストを読んでいただき、実際に欲望リストを書いていく、超実践的な内容になっています!
ぜひ一緒に楽しみながらチャレンジしてみましょう!

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このサイトを見た人へ

「怪しい…」

って思った?🥰

私も怪しいと思う🤣🤣🤣
欲望を叶えるとか、人生激変とか、書いたら叶うみたいな…

そんなんで夢叶ったら苦労しないよ!
って、思うんだよね🍓

私も最初は叶うわけないって思いながら、でも人生ドン底だったからさ…ワラをもつかむような気持ちで欲望リストを書いた😅

これまでだって私は、夢とか目標とか、書いてきたけど全然叶わなかったんだよ😓

だから今回も1ミリも期待してなかったのにね
でも本当に叶っちゃった…😳

叶ったことに気付かないくらい
そりゃもう簡単に…🍓

【叶うのは頭で考えた理想じゃなくて、心からの欲望のみ!!】

この、欲望が叶う仕組みを知ったら、そこからさらにどうやって欲望を叶えたらいいのかも理解できてくる💗

なので、まずはこの仕組みをリアルに体感してほしい🥰

一緒に書こう✨欲望リスト🍓
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