「決める」ことにはすごい力があるんです。
自分で決めると本当にその通りになっていきます。
自分の人生を思い通りにコントロールする
自分で自分の人生を決めて、思い通りにコントロールする感覚を身につけるって、すごく大事。
無意識に周囲に合わせたり、期待に応えたり、やらされ感で生きるんじゃなく「自分で自分の人生を選択し、つくっている感覚」をもつだけで、幸福度が高まるから。
例えば今このブログを読むことも自分で決めたんだと思います。
でもまだ「本当に生きづらさ卒業できるのかな？」とか「役に立たなくて時間をムダにしちゃうかも…」とか、迷いがあるかもしれません。
でも達成したい姿があるなら「できるかな？」じゃなく「やる」もしくは「なる」と決めてしまいましょう！
変わりたいじゃなく「変わる」と、決める。
人生ってそんな急には変わらなくて、ちょっとずつ変わっていくし、途中で気持ちがブレるかもしれません。
そしたらまた決めなおせばいいです。
さらに、もし途中で完全に心が折れてしまったり、人生の状況が変わって、続けるのが苦しくなっても大丈夫。
一旦お休みして、また挑戦すればいい。
進むのも、一旦休むのも、いつでもあなた自身が決められることなんです。
あなたの人生、変えるか変えないか、やるかやらないか、全部あなたの自由に決められます。あなた次第。
決めたからって、頑張らなくてもいい
とはいえ、やると決めたからといって無理になにかをがんばる必要もない。
ただ、決めるだけでいい。
そしたら知らず知らずのうちに、その方向へちょっとずつ人生は動いていく。
決めることの重要性、もっと深く知りたい方は奥井まゆさんの著書「決めるだけ。」がオススメ。
コメント