真の豊かさとは🍓
1、物質的な豊かさ
2、心の豊かさ
3、エネルギーの豊かさ
この3種類をバランスよく備えた状態だと思ってる。
この3つの土台のうえに、経済的な豊かさや人間関係の豊かさ、才能の豊かさなど…を積み重ねて、より豊かになっていくイメージ。
それぞれの詳細を解説していく。
物質的な豊かさ
安心して暮らせる衣食住が満たされていること。
お金がたくさんあることではない（それは経済的な豊かさと言えるかもしれない）。
日本に住んでいて、今この投稿を見れているなら必要は満たされていると思う。
心の豊かさ
ホッとする落ち着ける時間があること。
不安を感じてもしばらくしたら安定した穏やかな心に戻れること。
豊かなことを豊かだと感じられること。
いつも不安でなく焦りがない。
自分に価値があると感じられ、自信がある状態。
エネルギーの豊かさ
疲れ切っていないこと。
疲れてもすぐに休むことができ常に余力があること。
自分の疲れを正しく把握できていて、休んで回復するための行動ができること。
疲れにくい生活を送れていること。
まとめ
本当の豊かさって、お金がたくさんあったり、派手な生活をすることじゃないと思う。
それはあくまでオプションで、やっぱり根底に必要なのはこういった地味な豊かさ。
まずはここを徹底的に整えていくよ🍓
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