樺沢紫苑

今回のセミナーは、樺沢先生によると、健康のさらに上に絶好調の状態があるということで、そこに向けてのお話。樺沢先生を含む、4人の講師（全員本を出版している著者！）の方のお話から私が感じたこと。結論からいうと、朝なにをするかで人生が決まる！と、思った。